ხაჭაპური შამფურზე (2 ტონა)
2 ტონა · Khachapuri on a Skewer (2 Tona)
სავარაუდოსტანდარტული რეცეპტით გამოთვლილი. რეალური კერძი შეიძლება განსხვავდებოდეს.დასადასტურებლად შედი ანგარიშში
100 გრამზე292 კკალ
- ცილა
- 12გრ
- ცხიმი
- 16გრ
- ნახშირწყალი
- 25გრ
- ბოჭკო
- 1გრ
- შაქარი
- 1გრ
- ნაჯერი ცხიმი
- 8გრ
- ნატრიუმი
- 550მგ
შედარებისთვის
1 ულუფა, 200 გრ: 584 კკალ
კვებითი პროფილი
- ცილის წყარო
- საშუალოკალორიული
- ბოჭკო მცირეა
- შაქარი მცირეა
- ნაჯერი ცხიმი ბევრია
- მარილი საშუალოდ
- ცილის წილი
- 16%ენერგიიდან
- კალორიული სიმკვრივე
- 2.92კკალ/გრ
ჭამიკოს შეფასება1.9/ 10
მაჩვენებლები ეხება 100 გრ-ს და ეყრდნობა გამოქვეყნებულ ზღვრებს (UK front-of-pack, EU 1924/2006). შეფასებას ჭამიკო ითვლის. ეს არ არის სამედიცინო რჩევა და არ არის რეკლამა. მაღალკალორიული სასარგებლო პროდუქტები, მაგალითად ზეითუნის ზეთი და თხილეული, დაბალ ქულას სწორედ კალორიულობის გამო იღებენ.
ულუფა
584კკალ
- ცილა
- 24გრ
- ცხიმი
- 32გრ
- ნახშირწყალი
- 50გრ
- შაქარი
- 2გრ
- ბოჭკო
- 2გრ
- ნაჯერი ცხიმი
- 16გრ
- ნატრიუმი
- 1100მგ
დღიურში შესანახად გაიარე ავტორიზაცია.