ხინკალი, ლობიო, საცივი, აჭარული. კალორიები 100 გრამზე და ულუფაზე, რესტორნების მენიუებითა და მაღაზიის ბრენდებით.
0კკალ
დღიური ნორმის 0%. ხინკალი ხორცით, 1 ცალი 85 გრ.
- 4 150+
- პროდუქტი ბაზაში
- 42
- ქართული კერძი
- 42
- რესტორნის ქსელი
- 253
- მზა რეცეპტი
ᲥᲐᲠᲗᲣᲚᲘ ᲡᲐᲛᲖᲐᲠᲔᲣᲚᲝ, ᲣᲚᲣᲤᲐᲖᲔ ᲓᲐᲗᲕᲚᲘᲚᲘ.
42 კერძი, თითოეული სტანდარტული რეცეპტიდან გამოთვლილი: ულუფის წონა, კალორია და მაკროები.
რაც უფრო კალორიულია კერძი, მით უფრო მსხვილია მისი სახელი.
42ქართული კერძი
ყველა ქართული კერძიᲨᲔᲜᲘ ᲙᲕᲔᲑᲐ, ᲔᲠᲗ ᲔᲙᲠᲐᲜᲖᲔ.
კალორიების რგოლი, მაკროები და დღის კვებები, ისე როგორც დღიურში ჩანს.
1 763კკალ მიღებული
ᲓᲦᲘᲣᲠᲘდღეს, ნიმუში
საუზმე325 კკალ
იმერული ხაჭაპური75 გრ211
ბერძნული იოგურტი 2%150 გრ110
ყავა შავი (უშაქრო)200 გრ4
სადილი772 კკალ
ხინკალი ხორცით340 გრ745
პომიდორი150 გრ27
ვახშამი400 კკალ
ჩაქაფული300 გრ384
კიტრი100 გრ16
სნექი266 კკალ
ვაშლი150 გრ78
თხილი30 გრ188
დღის ჯამი1 763 კკალ
საორიენტაციო ნორმა2 000 კკალ
დარჩენილი237 კკალ
ეს ნიმუშია: ბაზის რეალური კერძები საორიენტაციო ნორმასთან. შენი დღიური შენი ნორმით დაითვლება. სცადე მთვლელი
ᲧᲕᲔᲚᲐᲤᲔᲠᲘ, ᲠᲐᲪ ᲙᲕᲔᲑᲘᲡ ᲙᲝᲜᲢᲠᲝᲚᲘᲡᲗᲕᲘᲡ ᲒᲭᲘᲠᲓᲔᲑᲐ
ᲓᲐᲘᲬᲧᲔ ᲨᲔᲜᲘ ᲙᲕᲔᲑᲘᲡ ᲙᲝᲜᲢᲠᲝᲚᲘ ᲓᲦᲔᲡ.
იპოვე საკვები, აკონტროლე კალორიები და გაიგე მეტი შენი კვების შესახებ.