კიტრი-პომიდვრის სალათი ნიგვზით (2 ტონა)
2 ტონა · Cucumber & Tomato Salad with Walnuts (2 Tona)
სავარაუდოსტანდარტული რეცეპტით გამოთვლილი. რეალური კერძი შეიძლება განსხვავდებოდეს.დასადასტურებლად შედი ანგარიშში
100 გრამზე128 კკალ
- ცილა
- 3.2გრ
- ცხიმი
- 10.5გრ
- ნახშირწყალი
- 5.5გრ
- ბოჭკო
- 1.8გრ
- შაქარი
- 2.5გრ
- ნაჯერი ცხიმი
- 1.1გრ
- ნატრიუმი
- 210მგ
შედარებისთვის
1 ულუფა, 200 გრ: 256 კკალ
კვებითი პროფილი
- ცილა მცირეა
- დაბალკალორიული
- ბოჭკო მცირეა
- შაქარი მცირეა
- ნაჯერი ცხიმი მცირეა
- მარილი საშუალოდ
- ცილის წილი
- 10%ენერგიიდან
- კალორიული სიმკვრივე
- 1.28კკალ/გრ
ჭამიკოს შეფასება4.3/ 10
მაჩვენებლები ეხება 100 გრ-ს და ეყრდნობა გამოქვეყნებულ ზღვრებს (UK front-of-pack, EU 1924/2006). შეფასებას ჭამიკო ითვლის. ეს არ არის სამედიცინო რჩევა და არ არის რეკლამა. მაღალკალორიული სასარგებლო პროდუქტები, მაგალითად ზეითუნის ზეთი და თხილეული, დაბალ ქულას სწორედ კალორიულობის გამო იღებენ.
ულუფა
256კკალ
- ცილა
- 6.4გრ
- ცხიმი
- 21გრ
- ნახშირწყალი
- 11გრ
- შაქარი
- 5გრ
- ბოჭკო
- 3.6გრ
- ნაჯერი ცხიმი
- 2.2გრ
- ნატრიუმი
- 420მგ
დღიურში შესანახად გაიარე ავტორიზაცია.