ავოკადო
Avocado
შემოწმებულიოფიციალური წყარო: მწარმოებლის ან რესტორნის გამოქვეყნებული მონაცემები.
100 გრამზე160 კკალ
- ცილა
- 2გრ
- ცხიმი
- 14.7გრ
- ნახშირწყალი
- 8.5გრ
- ბოჭკო
- 6.7გრ
- შაქარი
- 0.3გრ
- ნაჯერი ცხიმი
- 2.13გრ
- ნატრიუმი
- 8მგ
შედარებისთვის
100 გრ: 160 კკალ
კვებითი პროფილი
- ცილა მცირეა
- საშუალოკალორიული
- ბოჭკოთი მდიდარი
- შაქარი მცირეა
- ნაჯერი ცხიმი მცირეა
- მარილი მცირეა
- ცილის წილი
- 5%ენერგიიდან
- კალორიული სიმკვრივე
- 1.60კკალ/გრ
ჭამიკოს შეფასება6.8/ 10
მაჩვენებლები ეხება 100 გრ-ს და ეყრდნობა გამოქვეყნებულ ზღვრებს (UK front-of-pack, EU 1924/2006). შეფასებას ჭამიკო ითვლის. ეს არ არის სამედიცინო რჩევა და არ არის რეკლამა. მაღალკალორიული სასარგებლო პროდუქტები, მაგალითად ზეითუნის ზეთი და თხილეული, დაბალ ქულას სწორედ კალორიულობის გამო იღებენ.
ულუფა
160კკალ
- ცილა
- 2გრ
- ცხიმი
- 14.7გრ
- ნახშირწყალი
- 8.5გრ
- შაქარი
- 0.3გრ
- ბოჭკო
- 6.7გრ
- ნაჯერი ცხიმი
- 2.1გრ
- ნატრიუმი
- 8მგ
დღიურში შესანახად გაიარე ავტორიზაცია.