ჩურჩხელა
Churchkhela
სავარაუდოსტანდარტული რეცეპტით გამოთვლილი. რეალური კერძი შეიძლება განსხვავდებოდეს.დასადასტურებლად შედი ანგარიშში
100 გრამზე412 კკალ
- ცილა
- 6.1გრ
- ცხიმი
- 18.2გრ
- ნახშირწყალი
- 56.4გრ
- ბოჭკო
- 3.1გრ
- შაქარი
- 48.6გრ
- ნაჯერი ცხიმი
- 1.8გრ
- ნატრიუმი
- 12მგ
შედარებისთვის
1 ცალი, 100 გრ: 412 კკალ
კვებითი პროფილი
- ცილა მცირეა
- მაღალკალორიული
- ბოჭკოს წყარო
- შაქარი ბევრია
- ნაჯერი ცხიმი საშუალოდ
- მარილი მცირეა
- ცილის წილი
- 6%ენერგიიდან
- კალორიული სიმკვრივე
- 4.12კკალ/გრ
ჭამიკოს შეფასება0.3/ 10
მაჩვენებლები ეხება 100 გრ-ს და ეყრდნობა გამოქვეყნებულ ზღვრებს (UK front-of-pack, EU 1924/2006). შეფასებას ჭამიკო ითვლის. ეს არ არის სამედიცინო რჩევა და არ არის რეკლამა. მაღალკალორიული სასარგებლო პროდუქტები, მაგალითად ზეითუნის ზეთი და თხილეული, დაბალ ქულას სწორედ კალორიულობის გამო იღებენ.
ულუფა
412კკალ
- ცილა
- 6.1გრ
- ცხიმი
- 18.2გრ
- ნახშირწყალი
- 56.4გრ
- შაქარი
- 48.6გრ
- ბოჭკო
- 3.1გრ
- ნაჯერი ცხიმი
- 1.8გრ
- ნატრიუმი
- 12მგ
დღიურში შესანახად გაიარე ავტორიზაცია.
ნიგოზი და ყურძნის ტატარა. ერთი ცალი დაახლოებით 100 გრამია.