გოგრის თესლი
Pumpkin seeds
შემოწმებულიოფიციალური წყარო: მწარმოებლის ან რესტორნის გამოქვეყნებული მონაცემები.
100 გრამზე559 კკალ
- ცილა
- 30.2გრ
- ცხიმი
- 49.1გრ
- ნახშირწყალი
- 10.7გრ
- ბოჭკო
- 6გრ
- შაქარი
- 1.4გრ
- ნაჯერი ცხიმი
- 8.66გრ
- ნატრიუმი
- 7მგ
შედარებისთვის
100 გრ: 559 კკალ
კვებითი პროფილი
- ცილით მდიდარი
- მაღალკალორიული
- ბოჭკოთი მდიდარი
- შაქარი მცირეა
- ნაჯერი ცხიმი ბევრია
- მარილი მცირეა
- ცილის წილი
- 22%ენერგიიდან
- კალორიული სიმკვრივე
- 5.59კკალ/გრ
ჭამიკოს შეფასება5.0/ 10
მაჩვენებლები ეხება 100 გრ-ს და ეყრდნობა გამოქვეყნებულ ზღვრებს (UK front-of-pack, EU 1924/2006). შეფასებას ჭამიკო ითვლის. ეს არ არის სამედიცინო რჩევა და არ არის რეკლამა. მაღალკალორიული სასარგებლო პროდუქტები, მაგალითად ზეითუნის ზეთი და თხილეული, დაბალ ქულას სწორედ კალორიულობის გამო იღებენ.
ულუფა
559კკალ
- ცილა
- 30.2გრ
- ცხიმი
- 49.1გრ
- ნახშირწყალი
- 10.7გრ
- შაქარი
- 1.4გრ
- ბოჭკო
- 6გრ
- ნაჯერი ცხიმი
- 8.7გრ
- ნატრიუმი
- 7მგ
დღიურში შესანახად გაიარე ავტორიზაცია.