ბოსტნეულის სუპი
Vegetable soup
სავარაუდოსტანდარტული რეცეპტით გამოთვლილი. რეალური კერძი შეიძლება განსხვავდებოდეს.დასადასტურებლად შედი ანგარიშში
100 მლ-ზე45 კკალ
- ცილა
- 1.5გრ
- ცხიმი
- 1.8გრ
- ნახშირწყალი
- 6გრ
- ბოჭკო
- 1.4გრ
- შაქარი
- 2გრ
- ნაჯერი ცხიმი
- 0.3გრ
- ნატრიუმი
- 300მგ
შედარებისთვის
1 თეფში, 300 მლ: 135 კკალ
შემადგენლობა
კარტოფილი, სტაფილო, ხახვი, პომიდორი, ზეთი, მარილი.
კვებითი პროფილი
- ცილა მცირეა
- დაბალკალორიული
- ბოჭკო მცირეა
- შაქარი მცირეა
- ნაჯერი ცხიმი მცირეა
- მარილი ბევრია
- ცილის წილი
- 13%ენერგიიდან
- კალორიული სიმკვრივე
- 0.45კკალ/მლ
ჭამიკოს შეფასება3.0/ 10
მაჩვენებლები ეხება 100 მლ-ს და ეყრდნობა გამოქვეყნებულ ზღვრებს (UK front-of-pack, EU 1924/2006). შეფასებას ჭამიკო ითვლის. ეს არ არის სამედიცინო რჩევა და არ არის რეკლამა. მაღალკალორიული სასარგებლო პროდუქტები, მაგალითად ზეითუნის ზეთი და თხილეული, დაბალ ქულას სწორედ კალორიულობის გამო იღებენ.
ულუფა
135კკალ
- ცილა
- 4.5გრ
- ცხიმი
- 5.4გრ
- ნახშირწყალი
- 18გრ
- შაქარი
- 6გრ
- ბოჭკო
- 4.2გრ
- ნაჯერი ცხიმი
- 0.9გრ
- ნატრიუმი
- 900მგ
დღიურში შესანახად გაიარე ავტორიზაცია.