კარტოფილი მოხარშული
Boiled potato
შემოწმებულიოფიციალური წყარო: მწარმოებლის ან რესტორნის გამოქვეყნებული მონაცემები.
100 გრამზე87 კკალ
- ცილა
- 1.9გრ
- ცხიმი
- 0.1გრ
- ნახშირწყალი
- 20.1გრ
- ბოჭკო
- 1.8გრ
- შაქარი
- 0.9გრ
- ნაჯერი ცხიმი
- 0გრ
- ნატრიუმი
- 4მგ
შედარებისთვის
1 პორცია, 200 გრ: 174 კკალ
კვებითი პროფილი
- ცილა მცირეა
- დაბალკალორიული
- ბოჭკო მცირეა
- შაქარი მცირეა
- ნაჯერი ცხიმი მცირეა
- მარილი მცირეა
- ცილის წილი
- 9%ენერგიიდან
- კალორიული სიმკვრივე
- 0.87კკალ/გრ
ჭამიკოს შეფასება5.0/ 10
მაჩვენებლები ეხება 100 გრ-ს და ეყრდნობა გამოქვეყნებულ ზღვრებს (UK front-of-pack, EU 1924/2006). შეფასებას ჭამიკო ითვლის. ეს არ არის სამედიცინო რჩევა და არ არის რეკლამა. მაღალკალორიული სასარგებლო პროდუქტები, მაგალითად ზეითუნის ზეთი და თხილეული, დაბალ ქულას სწორედ კალორიულობის გამო იღებენ.
ულუფა
174კკალ
- ცილა
- 3.8გრ
- ცხიმი
- 0.2გრ
- ნახშირწყალი
- 40.2გრ
- შაქარი
- 1.8გრ
- ბოჭკო
- 3.6გრ
- ნაჯერი ცხიმი
- 0გრ
- ნატრიუმი
- 8მგ
დღიურში შესანახად გაიარე ავტორიზაცია.