კარტოფილი ფრი
French fries
სავარაუდოსტანდარტული რეცეპტით გამოთვლილი. რეალური კერძი შეიძლება განსხვავდებოდეს.დასადასტურებლად შედი ანგარიშში
100 გრამზე312 კკალ
- ცილა
- 3.4გრ
- ცხიმი
- 15გრ
- ნახშირწყალი
- 41გრ
- ბოჭკო
- 3.8გრ
- ნაჯერი ცხიმი
- 2.4გრ
- ნატრიუმი
- 310მგ
შედარებისთვის
1 საშუალო, 150 გრ: 468 კკალ
კვებითი პროფილი
- ცილა მცირეა
- საშუალოკალორიული
- ბოჭკოს წყარო
- ნაჯერი ცხიმი საშუალოდ
- მარილი საშუალოდ
- ცილის წილი
- 4%ენერგიიდან
- კალორიული სიმკვრივე
- 3.12კკალ/გრ
შეფასება ვერ გამოითვლება
ეტიკეტზე არ წერია: შაქარი. სრული მონაცემების გარეშე ქულას არ ვითვლით, თორემ პროდუქტს იმისთვის დავაჯილდოვებდით, რომ რაღაც არ უწერია.
მაჩვენებლები ეხება 100 გრ-ს და ეყრდნობა გამოქვეყნებულ ზღვრებს (UK front-of-pack, EU 1924/2006). შეფასებას ჭამიკო ითვლის. ეს არ არის სამედიცინო რჩევა და არ არის რეკლამა. მაღალკალორიული სასარგებლო პროდუქტები, მაგალითად ზეითუნის ზეთი და თხილეული, დაბალ ქულას სწორედ კალორიულობის გამო იღებენ.
ულუფა
468კკალ
- ცილა
- 5.1გრ
- ცხიმი
- 22.5გრ
- ნახშირწყალი
- 61.5გრ
- ბოჭკო
- 5.7გრ
- ნაჯერი ცხიმი
- 3.6გრ
- ნატრიუმი
- 465მგ
დღიურში შესანახად გაიარე ავტორიზაცია.