ლატე (რძით)
Latte
სავარაუდოსტანდარტული რეცეპტით გამოთვლილი. რეალური კერძი შეიძლება განსხვავდებოდეს.დასადასტურებლად შედი ანგარიშში
100 მლ-ზე55 კკალ
- ცილა
- 3გრ
- ცხიმი
- 2.9გრ
- ნახშირწყალი
- 4.4გრ
- შაქარი
- 4.4გრ
- ნაჯერი ცხიმი
- 1.8გრ
- ნატრიუმი
- 42მგ
შედარებისთვის
1 ფინჯანი (300 მლ): 165 კკალ
კვებითი პროფილი
- ცილის წყარო
- დაბალკალორიული
- შაქარი საშუალოდ
- ნაჯერი ცხიმი საშუალოდ
- მარილი მცირეა
- ცილის წილი
- 22%ენერგიიდან
- კალორიული სიმკვრივე
- 0.55კკალ/მლ
ჭამიკოს შეფასება4.3/ 10
მაჩვენებლები ეხება 100 მლ-ს და ეყრდნობა გამოქვეყნებულ ზღვრებს (UK front-of-pack, EU 1924/2006). შეფასებას ჭამიკო ითვლის. ეს არ არის სამედიცინო რჩევა და არ არის რეკლამა. მაღალკალორიული სასარგებლო პროდუქტები, მაგალითად ზეითუნის ზეთი და თხილეული, დაბალ ქულას სწორედ კალორიულობის გამო იღებენ.
ულუფა
165კკალ
- ცილა
- 9გრ
- ცხიმი
- 8.7გრ
- ნახშირწყალი
- 13.2გრ
- შაქარი
- 13.2გრ
- ნაჯერი ცხიმი
- 5.4გრ
- ნატრიუმი
- 126მგ
დღიურში შესანახად გაიარე ავტორიზაცია.
უშაქრო, ცხიმიანი რძით. სიროფი ან შაქარი ცალკე დაამატეთ.