მზესუმზირის თესლი
Sunflower seeds
შემოწმებულიოფიციალური წყარო: მწარმოებლის ან რესტორნის გამოქვეყნებული მონაცემები.
100 გრამზე584 კკალ
- ცილა
- 20.8გრ
- ცხიმი
- 51.5გრ
- ნახშირწყალი
- 20გრ
- ბოჭკო
- 8.6გრ
- შაქარი
- 2.6გრ
- ნაჯერი ცხიმი
- 4.46გრ
- ნატრიუმი
- 9მგ
შედარებისთვის
100 გრ: 584 კკალ
კვებითი პროფილი
- ცილის წყარო
- მაღალკალორიული
- ბოჭკოთი მდიდარი
- შაქარი მცირეა
- ნაჯერი ცხიმი საშუალოდ
- მარილი მცირეა
- ცილის წილი
- 14%ენერგიიდან
- კალორიული სიმკვრივე
- 5.84კკალ/გრ
ჭამიკოს შეფასება5.8/ 10
მაჩვენებლები ეხება 100 გრ-ს და ეყრდნობა გამოქვეყნებულ ზღვრებს (UK front-of-pack, EU 1924/2006). შეფასებას ჭამიკო ითვლის. ეს არ არის სამედიცინო რჩევა და არ არის რეკლამა. მაღალკალორიული სასარგებლო პროდუქტები, მაგალითად ზეითუნის ზეთი და თხილეული, დაბალ ქულას სწორედ კალორიულობის გამო იღებენ.
ულუფა
584კკალ
- ცილა
- 20.8გრ
- ცხიმი
- 51.5გრ
- ნახშირწყალი
- 20გრ
- შაქარი
- 2.6გრ
- ბოჭკო
- 8.6გრ
- ნაჯერი ცხიმი
- 4.5გრ
- ნატრიუმი
- 9მგ
დღიურში შესანახად გაიარე ავტორიზაცია.