ოსტრი
Ostri (spicy beef stew)
სავარაუდოსტანდარტული რეცეპტით გამოთვლილი. რეალური კერძი შეიძლება განსხვავდებოდეს.დასადასტურებლად შედი ანგარიშში
100 გრამზე142 კკალ
- ცილა
- 12.4გრ
- ცხიმი
- 8.9გრ
- ნახშირწყალი
- 4.6გრ
- ბოჭკო
- 1.1გრ
- ნაჯერი ცხიმი
- 3.3გრ
- ნატრიუმი
- 480მგ
შედარებისთვის
1 პორცია, 300 გრ: 426 კკალ
კვებითი პროფილი
- ცილით მდიდარი
- დაბალკალორიული
- ბოჭკო მცირეა
- შაქარი მცირეა≈
- ნაჯერი ცხიმი საშუალოდ
- მარილი საშუალოდ
- ცილის წილი
- 35%ენერგიიდან
- კალორიული სიმკვრივე
- 1.42კკალ/გრ
ჭამიკოს შეფასება5.8/ 10
მაჩვენებლები ეხება 100 გრ-ს და ეყრდნობა გამოქვეყნებულ ზღვრებს (UK front-of-pack, EU 1924/2006). შეფასებას ჭამიკო ითვლის. ეს არ არის სამედიცინო რჩევა და არ არის რეკლამა. მაღალკალორიული სასარგებლო პროდუქტები, მაგალითად ზეითუნის ზეთი და თხილეული, დაბალ ქულას სწორედ კალორიულობის გამო იღებენ.
ულუფა
426კკალ
- ცილა
- 37.2გრ
- ცხიმი
- 26.7გრ
- ნახშირწყალი
- 13.8გრ
- ბოჭკო
- 3.3გრ
- ნაჯერი ცხიმი
- 9.9გრ
- ნატრიუმი
- 1440მგ
დღიურში შესანახად გაიარე ავტორიზაცია.