ბერძნული სალათი
Greek salad
სავარაუდოსტანდარტული რეცეპტით გამოთვლილი. რეალური კერძი შეიძლება განსხვავდებოდეს.დასადასტურებლად შედი ანგარიშში
100 გრამზე126 კკალ
- ცილა
- 3.5გრ
- ცხიმი
- 10გრ
- ნახშირწყალი
- 5.5გრ
- ბოჭკო
- 1.8გრ
- ნაჯერი ცხიმი
- 3.6გრ
- ნატრიუმი
- 440მგ
შედარებისთვის
1 პორცია, 220 გრ: 277 კკალ
კვებითი პროფილი
- ცილა მცირეა
- დაბალკალორიული
- ბოჭკო მცირეა
- ნაჯერი ცხიმი საშუალოდ
- მარილი საშუალოდ
- ცილის წილი
- 11%ენერგიიდან
- კალორიული სიმკვრივე
- 1.26კკალ/გრ
შეფასება ვერ გამოითვლება
ეტიკეტზე არ წერია: შაქარი. სრული მონაცემების გარეშე ქულას არ ვითვლით, თორემ პროდუქტს იმისთვის დავაჯილდოვებდით, რომ რაღაც არ უწერია.
მაჩვენებლები ეხება 100 გრ-ს და ეყრდნობა გამოქვეყნებულ ზღვრებს (UK front-of-pack, EU 1924/2006). შეფასებას ჭამიკო ითვლის. ეს არ არის სამედიცინო რჩევა და არ არის რეკლამა. მაღალკალორიული სასარგებლო პროდუქტები, მაგალითად ზეითუნის ზეთი და თხილეული, დაბალ ქულას სწორედ კალორიულობის გამო იღებენ.
ულუფა
277კკალ
- ცილა
- 7.7გრ
- ცხიმი
- 22გრ
- ნახშირწყალი
- 12.1გრ
- ბოჭკო
- 4გრ
- ნაჯერი ცხიმი
- 7.9გრ
- ნატრიუმი
- 968მგ
დღიურში შესანახად გაიარე ავტორიზაცია.