ოლივიე
Olivier salad
სავარაუდოსტანდარტული რეცეპტით გამოთვლილი. რეალური კერძი შეიძლება განსხვავდებოდეს.დასადასტურებლად შედი ანგარიშში
100 გრამზე197 კკალ
- ცილა
- 5.5გრ
- ცხიმი
- 15გრ
- ნახშირწყალი
- 10გრ
- ბოჭკო
- 1.4გრ
- ნაჯერი ცხიმი
- 2.6გრ
- ნატრიუმი
- 420მგ
შედარებისთვის
1 პორცია, 150 გრ: 296 კკალ
კვებითი პროფილი
- ცილა მცირეა
- საშუალოკალორიული
- ბოჭკო მცირეა
- ნაჯერი ცხიმი საშუალოდ
- მარილი საშუალოდ
- ცილის წილი
- 11%ენერგიიდან
- კალორიული სიმკვრივე
- 1.97კკალ/გრ
შეფასება ვერ გამოითვლება
ეტიკეტზე არ წერია: შაქარი. სრული მონაცემების გარეშე ქულას არ ვითვლით, თორემ პროდუქტს იმისთვის დავაჯილდოვებდით, რომ რაღაც არ უწერია.
მაჩვენებლები ეხება 100 გრ-ს და ეყრდნობა გამოქვეყნებულ ზღვრებს (UK front-of-pack, EU 1924/2006). შეფასებას ჭამიკო ითვლის. ეს არ არის სამედიცინო რჩევა და არ არის რეკლამა. მაღალკალორიული სასარგებლო პროდუქტები, მაგალითად ზეითუნის ზეთი და თხილეული, დაბალ ქულას სწორედ კალორიულობის გამო იღებენ.
ულუფა
296კკალ
- ცილა
- 8.3გრ
- ცხიმი
- 22.5გრ
- ნახშირწყალი
- 15გრ
- ბოჭკო
- 2.1გრ
- ნაჯერი ცხიმი
- 3.9გრ
- ნატრიუმი
- 630მგ
დღიურში შესანახად გაიარე ავტორიზაცია.
მაიონეზის რაოდენობა კალორიას ყველაზე მეტად ცვლის.