მოხარშული კარტოფილი
Machakhela Samikitno · Boiled potatoes
სავარაუდოსტანდარტული რეცეპტით გამოთვლილი. რეალური კერძი შეიძლება განსხვავდებოდეს.დასადასტურებლად შედი ანგარიშში
100 გრამზე85 კკალ
- ცილა
- 2გრ
- ცხიმი
- 0.2გრ
- ნახშირწყალი
- 19გრ
შედარებისთვის
1 პორცია, 200 გრ: 170 კკალ
კვებითი პროფილი
- ცილა მცირეა
- დაბალკალორიული
- ნაჯერი ცხიმი მცირეა≈
- ცილის წილი
- 9%ენერგიიდან
- კალორიული სიმკვრივე
- 0.85კკალ/გრ
შეფასება ვერ გამოითვლება
ეტიკეტზე არ წერია: ბოჭკო, შაქარი, მარილი. სრული მონაცემების გარეშე ქულას არ ვითვლით, თორემ პროდუქტს იმისთვის დავაჯილდოვებდით, რომ რაღაც არ უწერია.
მაჩვენებლები ეხება 100 გრ-ს და ეყრდნობა გამოქვეყნებულ ზღვრებს (UK front-of-pack, EU 1924/2006). შეფასებას ჭამიკო ითვლის. ეს არ არის სამედიცინო რჩევა და არ არის რეკლამა. მაღალკალორიული სასარგებლო პროდუქტები, მაგალითად ზეითუნის ზეთი და თხილეული, დაბალ ქულას სწორედ კალორიულობის გამო იღებენ.
ულუფა
170კკალ
- ცილა
- 4გრ
- ცხიმი
- 0.4გრ
- ნახშირწყალი
- 38გრ
დღიურში შესანახად გაიარე ავტორიზაცია.