ომლეტი
Machakhela Samikitno · Omelette
სავარაუდოსტანდარტული რეცეპტით გამოთვლილი. რეალური კერძი შეიძლება განსხვავდებოდეს.დასადასტურებლად შედი ანგარიშში
100 გრამზე151 კკალ
- ცილა
- 11გრ
- ცხიმი
- 11გრ
- ნახშირწყალი
- 2გრ
შედარებისთვის
1 პორცია, 200 გრ: 302 კკალ
შემადგენლობა
პომიდორი, ყველი, ხახვი, ლორი, ბულგარული წიწაკა.
დაწესებულების აღწერა მენიუდან.
კვებითი პროფილი
- ცილით მდიდარი
- საშუალოკალორიული
- შაქარი მცირეა≈
- ცილის წილი
- 29%ენერგიიდან
- კალორიული სიმკვრივე
- 1.51კკალ/გრ
შეფასება ვერ გამოითვლება
ეტიკეტზე არ წერია: ბოჭკო, ნაჯერი ცხიმი, მარილი. სრული მონაცემების გარეშე ქულას არ ვითვლით, თორემ პროდუქტს იმისთვის დავაჯილდოვებდით, რომ რაღაც არ უწერია.
მაჩვენებლები ეხება 100 გრ-ს და ეყრდნობა გამოქვეყნებულ ზღვრებს (UK front-of-pack, EU 1924/2006). შეფასებას ჭამიკო ითვლის. ეს არ არის სამედიცინო რჩევა და არ არის რეკლამა. მაღალკალორიული სასარგებლო პროდუქტები, მაგალითად ზეითუნის ზეთი და თხილეული, დაბალ ქულას სწორედ კალორიულობის გამო იღებენ.
ულუფა
302კკალ
- ცილა
- 22გრ
- ცხიმი
- 22გრ
- ნახშირწყალი
- 4გრ
დღიურში შესანახად გაიარე ავტორიზაცია.