შქმერული
Shkmeruli (chicken in garlic milk)
სავარაუდოსტანდარტული რეცეპტით გამოთვლილი. რეალური კერძი შეიძლება განსხვავდებოდეს.დასადასტურებლად შედი ანგარიშში
100 გრამზე231 კკალ
- ცილა
- 17.2გრ
- ცხიმი
- 16.8გრ
- ნახშირწყალი
- 3.2გრ
- ნაჯერი ცხიმი
- 6.1გრ
- ნატრიუმი
- 440მგ
შედარებისთვის
1 პორცია, 280 გრ: 647 კკალ
კვებითი პროფილი
- ცილით მდიდარი
- საშუალოკალორიული
- შაქარი მცირეა≈
- ნაჯერი ცხიმი ბევრია
- მარილი საშუალოდ
- ცილის წილი
- 30%ენერგიიდან
- კალორიული სიმკვრივე
- 2.31კკალ/გრ
ჭამიკოს შეფასება3.2/ 10
მაჩვენებლები ეხება 100 გრ-ს და ეყრდნობა გამოქვეყნებულ ზღვრებს (UK front-of-pack, EU 1924/2006). შეფასებას ჭამიკო ითვლის. ეს არ არის სამედიცინო რჩევა და არ არის რეკლამა. მაღალკალორიული სასარგებლო პროდუქტები, მაგალითად ზეითუნის ზეთი და თხილეული, დაბალ ქულას სწორედ კალორიულობის გამო იღებენ.
ულუფა
647კკალ
- ცილა
- 48.2გრ
- ცხიმი
- 47გრ
- ნახშირწყალი
- 9გრ
- ნაჯერი ცხიმი
- 17.1გრ
- ნატრიუმი
- 1232მგ
დღიურში შესანახად გაიარე ავტორიზაცია.