სოკო კეცზე
Mushrooms with sulguni on ketsi
სავარაუდოსტანდარტული რეცეპტით გამოთვლილი. რეალური კერძი შეიძლება განსხვავდებოდეს.დასადასტურებლად შედი ანგარიშში
100 გრამზე148 კკალ
- ცილა
- 8.4გრ
- ცხიმი
- 11.6გრ
- ნახშირწყალი
- 2.8გრ
- ბოჭკო
- 1.1გრ
- ნაჯერი ცხიმი
- 6.2გრ
- ნატრიუმი
- 420მგ
შედარებისთვის
1 პორცია, 200 გრ: 296 კკალ
კვებითი პროფილი
- ცილით მდიდარი
- დაბალკალორიული
- ბოჭკო მცირეა
- შაქარი მცირეა≈
- ნაჯერი ცხიმი ბევრია
- მარილი საშუალოდ
- ცილის წილი
- 23%ენერგიიდან
- კალორიული სიმკვრივე
- 1.48კკალ/გრ
ჭამიკოს შეფასება3.8/ 10
მაჩვენებლები ეხება 100 გრ-ს და ეყრდნობა გამოქვეყნებულ ზღვრებს (UK front-of-pack, EU 1924/2006). შეფასებას ჭამიკო ითვლის. ეს არ არის სამედიცინო რჩევა და არ არის რეკლამა. მაღალკალორიული სასარგებლო პროდუქტები, მაგალითად ზეითუნის ზეთი და თხილეული, დაბალ ქულას სწორედ კალორიულობის გამო იღებენ.
ულუფა
296კკალ
- ცილა
- 16.8გრ
- ცხიმი
- 23.2გრ
- ნახშირწყალი
- 5.6გრ
- ბოჭკო
- 2.2გრ
- ნაჯერი ცხიმი
- 12.4გრ
- ნატრიუმი
- 840მგ
დღიურში შესანახად გაიარე ავტორიზაცია.