სოლიანკა
Solyanka
სავარაუდოსტანდარტული რეცეპტით გამოთვლილი. რეალური კერძი შეიძლება განსხვავდებოდეს.დასადასტურებლად შედი ანგარიშში
100 გრამზე92 კკალ
- ცილა
- 5.5გრ
- ცხიმი
- 6გრ
- ნახშირწყალი
- 4გრ
- ბოჭკო
- 0.8გრ
- ნაჯერი ცხიმი
- 1.9გრ
- ნატრიუმი
- 720მგ
შედარებისთვის
1 თეფში, 350 გრ: 322 კკალ
კვებითი პროფილი
- ცილით მდიდარი
- დაბალკალორიული
- ბოჭკო მცირეა
- შაქარი მცირეა≈
- ნაჯერი ცხიმი საშუალოდ
- მარილი ბევრია
- ცილის წილი
- 24%ენერგიიდან
- კალორიული სიმკვრივე
- 0.92კკალ/გრ
ჭამიკოს შეფასება4.5/ 10
მაჩვენებლები ეხება 100 გრ-ს და ეყრდნობა გამოქვეყნებულ ზღვრებს (UK front-of-pack, EU 1924/2006). შეფასებას ჭამიკო ითვლის. ეს არ არის სამედიცინო რჩევა და არ არის რეკლამა. მაღალკალორიული სასარგებლო პროდუქტები, მაგალითად ზეითუნის ზეთი და თხილეული, დაბალ ქულას სწორედ კალორიულობის გამო იღებენ.
ულუფა
322კკალ
- ცილა
- 19.3გრ
- ცხიმი
- 21გრ
- ნახშირწყალი
- 14გრ
- ბოჭკო
- 2.8გრ
- ნაჯერი ცხიმი
- 6.7გრ
- ნატრიუმი
- 2520მგ
დღიურში შესანახად გაიარე ავტორიზაცია.