ინდაურის სენდვიჩი (15 სმ)
Subway · Turkey Breast, 15 cm
სავარაუდოსტანდარტული რეცეპტით გამოთვლილი. რეალური კერძი შეიძლება განსხვავდებოდეს.დასადასტურებლად შედი ანგარიშში
100 გრამზე124 კკალ
- ცილა
- 8გრ
- ცხიმი
- 1.8გრ
- ნახშირწყალი
- 20.4გრ
- ბოჭკო
- 1.8გრ
- შაქარი
- 3.1გრ
- ნაჯერი ცხიმი
- 0.4გრ
- ნატრიუმი
- 337.8მგ
შედარებისთვის
1 ულუფა, 225 გრ: 279 კკალ
კვებითი პროფილი
- ცილით მდიდარი
- დაბალკალორიული
- ბოჭკო მცირეა
- შაქარი მცირეა
- ნაჯერი ცხიმი მცირეა
- მარილი საშუალოდ
- ცილის წილი
- 26%ენერგიიდან
- კალორიული სიმკვრივე
- 1.24კკალ/გრ
ჭამიკოს შეფასება6.8/ 10
მაჩვენებლები ეხება 100 გრ-ს და ეყრდნობა გამოქვეყნებულ ზღვრებს (UK front-of-pack, EU 1924/2006). შეფასებას ჭამიკო ითვლის. ეს არ არის სამედიცინო რჩევა და არ არის რეკლამა. მაღალკალორიული სასარგებლო პროდუქტები, მაგალითად ზეითუნის ზეთი და თხილეული, დაბალ ქულას სწორედ კალორიულობის გამო იღებენ.
ულუფა
279კკალ
- ცილა
- 18გრ
- ცხიმი
- 4.1გრ
- ნახშირწყალი
- 45.9გრ
- შაქარი
- 7გრ
- ბოჭკო
- 4.1გრ
- ნაჯერი ცხიმი
- 0.9გრ
- ნატრიუმი
- 760მგ
დღიურში შესანახად გაიარე ავტორიზაცია.