ტირამისუ
Tiramisu
სავარაუდოსტანდარტული რეცეპტით გამოთვლილი. რეალური კერძი შეიძლება განსხვავდებოდეს.დასადასტურებლად შედი ანგარიშში
100 გრამზე282 კკალ
- ცილა
- 5გრ
- ცხიმი
- 18გრ
- ნახშირწყალი
- 25გრ
- ბოჭკო
- 0.5გრ
- შაქარი
- 19გრ
- ნაჯერი ცხიმი
- 10.8გრ
- ნატრიუმი
- 130მგ
შედარებისთვის
1 პორცია, 120 გრ: 338 კკალ
კვებითი პროფილი
- ცილა მცირეა
- საშუალოკალორიული
- ბოჭკო მცირეა
- შაქარი საშუალოდ
- ნაჯერი ცხიმი ბევრია
- მარილი საშუალოდ
- ცილის წილი
- 7%ენერგიიდან
- კალორიული სიმკვრივე
- 2.82კკალ/გრ
ჭამიკოს შეფასება0.0/ 10
მაჩვენებლები ეხება 100 გრ-ს და ეყრდნობა გამოქვეყნებულ ზღვრებს (UK front-of-pack, EU 1924/2006). შეფასებას ჭამიკო ითვლის. ეს არ არის სამედიცინო რჩევა და არ არის რეკლამა. მაღალკალორიული სასარგებლო პროდუქტები, მაგალითად ზეითუნის ზეთი და თხილეული, დაბალ ქულას სწორედ კალორიულობის გამო იღებენ.
ულუფა
338კკალ
- ცილა
- 6გრ
- ცხიმი
- 21.6გრ
- ნახშირწყალი
- 30გრ
- შაქარი
- 22.8გრ
- ბოჭკო
- 0.6გრ
- ნაჯერი ცხიმი
- 13გრ
- ნატრიუმი
- 156მგ
დღიურში შესანახად გაიარე ავტორიზაცია.