ტოლმა
Tolma (stuffed grape leaves)
სავარაუდოსტანდარტული რეცეპტით გამოთვლილი. რეალური კერძი შეიძლება განსხვავდებოდეს.დასადასტურებლად შედი ანგარიშში
100 გრამზე164 კკალ
- ცილა
- 6.8გრ
- ცხიმი
- 10.2გრ
- ნახშირწყალი
- 11.4გრ
- ბოჭკო
- 2.1გრ
- ნაჯერი ცხიმი
- 3.4გრ
- ნატრიუმი
- 420მგ
კვებითი პროფილი
- ცილის წყარო
- საშუალოკალორიული
- ბოჭკო მცირეა
- ნაჯერი ცხიმი საშუალოდ
- მარილი საშუალოდ
- ცილის წილი
- 17%ენერგიიდან
- კალორიული სიმკვრივე
- 1.64კკალ/გრ
შეფასება ვერ გამოითვლება
ეტიკეტზე არ წერია: შაქარი. სრული მონაცემების გარეშე ქულას არ ვითვლით, თორემ პროდუქტს იმისთვის დავაჯილდოვებდით, რომ რაღაც არ უწერია.
მაჩვენებლები ეხება 100 გრ-ს და ეყრდნობა გამოქვეყნებულ ზღვრებს (UK front-of-pack, EU 1924/2006). შეფასებას ჭამიკო ითვლის. ეს არ არის სამედიცინო რჩევა და არ არის რეკლამა. მაღალკალორიული სასარგებლო პროდუქტები, მაგალითად ზეითუნის ზეთი და თხილეული, დაბალ ქულას სწორედ კალორიულობის გამო იღებენ.
ულუფა
57კკალ
- ცილა
- 2.4გრ
- ცხიმი
- 3.6გრ
- ნახშირწყალი
- 4გრ
- ბოჭკო
- 0.7გრ
- ნაჯერი ცხიმი
- 1.2გრ
- ნატრიუმი
- 147მგ
დღიურში შესანახად გაიარე ავტორიზაცია.