პომიდვრის სალათა ჯონჯოლით
Tsiskvili · Tomato salad with jonjoli
სავარაუდოსტანდარტული რეცეპტით გამოთვლილი. რეალური კერძი შეიძლება განსხვავდებოდეს.დასადასტურებლად შედი ანგარიშში
100 გრამზე110 კკალ
- ცილა
- 2.5გრ
- ცხიმი
- 8გრ
- ნახშირწყალი
- 7გრ
შედარებისთვის
1 პორცია, 250 გრ: 275 კკალ
შემადგენლობა
პომიდორი, ჯონჯოლი, მოხალული გოგრის გული, მწვანილი, ძმარი, ხახვი.
დაწესებულების აღწერა მენიუდან.
კვებითი პროფილი
- ცილა მცირეა
- დაბალკალორიული
- ცილის წილი
- 9%ენერგიიდან
- კალორიული სიმკვრივე
- 1.10კკალ/გრ
შეფასება ვერ გამოითვლება
ეტიკეტზე არ წერია: ბოჭკო, შაქარი, ნაჯერი ცხიმი, მარილი. სრული მონაცემების გარეშე ქულას არ ვითვლით, თორემ პროდუქტს იმისთვის დავაჯილდოვებდით, რომ რაღაც არ უწერია.
მაჩვენებლები ეხება 100 გრ-ს და ეყრდნობა გამოქვეყნებულ ზღვრებს (UK front-of-pack, EU 1924/2006). შეფასებას ჭამიკო ითვლის. ეს არ არის სამედიცინო რჩევა და არ არის რეკლამა. მაღალკალორიული სასარგებლო პროდუქტები, მაგალითად ზეითუნის ზეთი და თხილეული, დაბალ ქულას სწორედ კალორიულობის გამო იღებენ.
ულუფა
275კკალ
- ცილა
- 6.3გრ
- ცხიმი
- 20გრ
- ნახშირწყალი
- 17.5გრ
დღიურში შესანახად გაიარე ავტორიზაცია.