გამომცხვარი კარტოფილი
Wendy's · Plain Baked Potato
სავარაუდოსტანდარტული რეცეპტით გამოთვლილი. რეალური კერძი შეიძლება განსხვავდებოდეს.დასადასტურებლად შედი ანგარიშში
100 გრამზე93 კკალ
- ცილა
- 2.4გრ
- ცხიმი
- 0გრ
- ნახშირწყალი
- 21გრ
- ბოჭკო
- 2.4გრ
- შაქარი
- 1გრ
- ნაჯერი ცხიმი
- 0გრ
- ნატრიუმი
- 8.6მგ
შედარებისთვის
1 ცალი, 291 გრ: 271 კკალ
კვებითი პროფილი
- ცილა მცირეა
- დაბალკალორიული
- ბოჭკო მცირეა
- შაქარი მცირეა
- ნაჯერი ცხიმი მცირეა
- მარილი მცირეა
- ცილის წილი
- 10%ენერგიიდან
- კალორიული სიმკვრივე
- 0.93კკალ/გრ
ჭამიკოს შეფასება5.0/ 10
მაჩვენებლები ეხება 100 გრ-ს და ეყრდნობა გამოქვეყნებულ ზღვრებს (UK front-of-pack, EU 1924/2006). შეფასებას ჭამიკო ითვლის. ეს არ არის სამედიცინო რჩევა და არ არის რეკლამა. მაღალკალორიული სასარგებლო პროდუქტები, მაგალითად ზეითუნის ზეთი და თხილეული, დაბალ ქულას სწორედ კალორიულობის გამო იღებენ.
ულუფა
271კკალ
- ცილა
- 7გრ
- ცხიმი
- 0გრ
- ნახშირწყალი
- 61.1გრ
- შაქარი
- 2.9გრ
- ბოჭკო
- 7გრ
- ნაჯერი ცხიმი
- 0გრ
- ნატრიუმი
- 25მგ
დღიურში შესანახად გაიარე ავტორიზაცია.