კარტოფილი ფრი (საშუალო)
Wendy's · Fries, medium
სავარაუდოსტანდარტული რეცეპტით გამოთვლილი. რეალური კერძი შეიძლება განსხვავდებოდეს.დასადასტურებლად შედი ანგარიშში
100 გრამზე269 კკალ
- ცილა
- 3.8გრ
- ცხიმი
- 13.1გრ
- ნახშირწყალი
- 34.6გრ
- ბოჭკო
- 3.1გრ
- შაქარი
- 0.4გრ
- ნაჯერი ცხიმი
- 1.9გრ
- ნატრიუმი
- 307.7მგ
შედარებისთვის
1 საშუალო, 130 გრ: 350 კკალ
კვებითი პროფილი
- ცილა მცირეა
- საშუალოკალორიული
- ბოჭკოს წყარო
- შაქარი მცირეა
- ნაჯერი ცხიმი საშუალოდ
- მარილი საშუალოდ
- ცილის წილი
- 6%ენერგიიდან
- კალორიული სიმკვრივე
- 2.69კკალ/გრ
ჭამიკოს შეფასება3.9/ 10
მაჩვენებლები ეხება 100 გრ-ს და ეყრდნობა გამოქვეყნებულ ზღვრებს (UK front-of-pack, EU 1924/2006). შეფასებას ჭამიკო ითვლის. ეს არ არის სამედიცინო რჩევა და არ არის რეკლამა. მაღალკალორიული სასარგებლო პროდუქტები, მაგალითად ზეითუნის ზეთი და თხილეული, დაბალ ქულას სწორედ კალორიულობის გამო იღებენ.
ულუფა
350კკალ
- ცილა
- 4.9გრ
- ცხიმი
- 17გრ
- ნახშირწყალი
- 45გრ
- შაქარი
- 0.5გრ
- ბოჭკო
- 4გრ
- ნაჯერი ცხიმი
- 2.5გრ
- ნატრიუმი
- 400მგ
დღიურში შესანახად გაიარე ავტორიზაცია.