მწყერი კარტოფილით (2 ტონა)
2 ტონა · Quail with Potato (2 Tona)
ОценкаРассчитано по стандартному рецепту. Реальное блюдо может отличаться.Войдите, чтобы подтвердить
на 100 г198 ккал
- Белки
- 15г
- Жиры
- 12г
- Углеводы
- 8г
- Клетчатка
- 0.8г
- Сахар
- 0.3г
- Насыщенные жиры
- 3.3г
- Натрий
- 333.3мг
Для сравнения
1 serving, 300 г: 594 ккал
Пищевой профиль
- Много белка
- Средняя калорийность
- Мало клетчатки
- Мало сахара
- Умеренно насыщенных жиров
- Умеренно соли
- Доля белка
- 30%от энергии
- Калорийная плотность
- 1.98ккал/г
Оценка Chamiko5.2/ 10
Показатели даны на 100 г и опираются на опубликованные пороги (UK front-of-pack, EU 1924/2006). Оценку рассчитывает Chamiko. Это не медицинский совет и не реклама. Калорийные полезные продукты, например оливковое масло и орехи, получают низкий балл именно из-за калорийности.
Порция
594ккал
- Белки
- 45г
- Жиры
- 36г
- Углеводы
- 24г
- Сахар
- 0.9г
- Клетчатка
- 2.4г
- Насыщенные жиры
- 9.9г
- Натрий
- 1000мг
Войдите, чтобы сохранить в дневник.