Хинкали, лобио, сациви, аджарули. Калории на 100 г и на порцию, с меню ресторанов и магазинными брендами.

0ккал
0 хинкали

0% дневной нормы. ხინკალი ხორცით, 1 ცალი 85 г.

4 150+
продуктов в базе
42
грузинских блюд
42
сетей ресторанов
253
готовых рецептов

ГРУЗИНСКАЯ КУХНЯ, ПОСЧИТАННАЯ ПО ПОРЦИЯМ.

42 блюда, каждое рассчитано по стандартному рецепту: вес порции, калории и макросы.

Чем калорийнее блюдо, тем жирнее его название.

აჭარული ხაჭაპური

1 ცალი (სტანდარტული), 420 г

1 117ккал

  • Белки46 г
  • Жиры64 г
  • Углеводы90 г

ლობიო ჭანახში

1 ჭანახი, 300 г

357ккал

  • Белки20 г
  • Жиры11 г
  • Углеводы47 г

მწვადი ღორის

1 შამფური, 180 г

517ккал

  • Белки39 г
  • Жиры40 г
  • Углеводы1 г

ჩაქაფული

1 პორცია, 300 г

384ккал

  • Белки35 г
  • Жиры23 г
  • Углеводы9 г

საცივი

1 პორცია, 250 г

585ккал

  • Белки34 г
  • Жиры46 г
  • Углеводы14 г

ლობიანი

1 ნაჭერი (1/6), 80 г

190ккал

  • Белки6 г
  • Жиры6 г
  • Углеводы28 г

42грузинских блюд

Все грузинские блюда

ВАШЕ ПИТАНИЕ НА ОДНОМ ЭКРАНЕ.

Кольцо калорий, макросы и приёмы пищи за день, как в дневнике.

1 763ккал Съедено
  • Белки0 / 100 г
  • Жиры0 / 67 г
  • Углеводы0 / 250 г
ДНЕВНИКСегодня, Пример

Завтрак325 ккал

იმერული ხაჭაპური75 г211

ბერძნული იოგურტი 2%150 г110

ყავა შავი (უშაქრო)200 г4

Обед772 ккал

ხინკალი ხორცით340 г745

პომიდორი150 г27

Ужин400 ккал

ჩაქაფული300 г384

კიტრი100 г16

Перекус266 ккал

ვაშლი150 г78

თხილი30 г188

Итог дня1 763 ккал

Ориентировочная норма2 000 ккал

Осталось237 ккал

Это пример: настоящие блюда из базы и ориентировочная норма. Ваш дневник считает по вашей. Попробовать счётчик

НАЧНИТЕ СЛЕДИТЬ ЗА ПИТАНИЕМ СЕГОДНЯ.

Найдите продукт, посчитайте калории и узнайте больше о своём питании.