ბადრიჯანი ნიგვზით
Badrijani nigvzit (eggplant with walnut)
ОценкаРассчитано по стандартному рецепту. Реальное блюдо может отличаться.Войдите, чтобы подтвердить
на 100 г213 ккал
- Белки
- 5.1г
- Жиры
- 17.8г
- Углеводы
- 9.2г
- Клетчатка
- 3.6г
- Насыщенные жиры
- 2г
- Натрий
- 310мг
Для сравнения
1 roll, 45 г: 96 ккал
Пищевой профиль
- Мало белка
- Средняя калорийность
- Источник клетчатки
- Умеренно насыщенных жиров
- Умеренно соли
- Доля белка
- 10%от энергии
- Калорийная плотность
- 2.13ккал/г
Недостаточно данных для оценки
Не указано: сахар. Оценка по неполным данным польстила бы продукту за умолчание.
Показатели даны на 100 г и опираются на опубликованные пороги (UK front-of-pack, EU 1924/2006). Оценку рассчитывает Chamiko. Это не медицинский совет и не реклама. Калорийные полезные продукты, например оливковое масло и орехи, получают низкий балл именно из-за калорийности.
Порция
96ккал
- Белки
- 2.3г
- Жиры
- 8г
- Углеводы
- 4.1г
- Клетчатка
- 1.6г
- Насыщенные жиры
- 0.9г
- Натрий
- 140мг
Войдите, чтобы сохранить в дневник.