ჩაქაფული
Chakapuli (lamb & tarragon stew)
ОценкаРассчитано по стандартному рецепту. Реальное блюдо может отличаться.Войдите, чтобы подтвердить
на 100 г128 ккал
- Белки
- 11.6г
- Жиры
- 7.8г
- Углеводы
- 3.1г
- Клетчатка
- 0.9г
- Насыщенные жиры
- 3.2г
- Натрий
- 380мг
Для сравнения
1 portion, 300 г: 384 ккал
Пищевой профиль
- Много белка
- Низкая калорийность
- Мало клетчатки
- Мало сахара≈
- Умеренно насыщенных жиров
- Умеренно соли
- Доля белка
- 36%от энергии
- Калорийная плотность
- 1.28ккал/г
Оценка Chamiko5.8/ 10
Показатели даны на 100 г и опираются на опубликованные пороги (UK front-of-pack, EU 1924/2006). Оценку рассчитывает Chamiko. Это не медицинский совет и не реклама. Калорийные полезные продукты, например оливковое масло и орехи, получают низкий балл именно из-за калорийности.
Порция
384ккал
- Белки
- 34.8г
- Жиры
- 23.4г
- Углеводы
- 9.3г
- Клетчатка
- 2.7г
- Насыщенные жиры
- 9.6г
- Натрий
- 1140мг
Войдите, чтобы сохранить в дневник.