საქონლის ხორცი (მჭლე)
Beef, lean
ПровереноОфициальный источник: опубликованные данные производителя или сети.
на 100 г187 ккал
- Белки
- 26.4г
- Жиры
- 8.5г
- Углеводы
- 0г
- Клетчатка
- 0г
- Сахар
- 0г
- Насыщенные жиры
- 3.93г
- Натрий
- 66мг
Для сравнения
100 г: 187 ккал
Пищевой профиль
- Много белка
- Средняя калорийность
- Мало клетчатки
- Мало сахара
- Умеренно насыщенных жиров
- Мало соли
- Доля белка
- 56%от энергии
- Калорийная плотность
- 1.87ккал/г
Оценка Chamiko5.8/ 10
Показатели даны на 100 г и опираются на опубликованные пороги (UK front-of-pack, EU 1924/2006). Оценку рассчитывает Chamiko. Это не медицинский совет и не реклама. Калорийные полезные продукты, например оливковое масло и орехи, получают низкий балл именно из-за калорийности.
Порция
187ккал
- Белки
- 26.4г
- Жиры
- 8.5г
- Углеводы
- 0г
- Сахар
- 0г
- Клетчатка
- 0г
- Насыщенные жиры
- 3.9г
- Натрий
- 66мг
Войдите, чтобы сохранить в дневник.