ჩაშუშული სოკო პიტნით (ფრესკო)
Fresco · Braised mushrooms with mint (Fresco)
ОценкаРассчитано по стандартному рецепту. Реальное блюдо может отличаться.Войдите, чтобы подтвердить
на 100 г92 ккал
- Белки
- 3.2г
- Жиры
- 6.5г
- Углеводы
- 5г
- Клетчатка
- 1.6г
- Насыщенные жиры
- 0.9г
- Натрий
- 380мг
Для сравнения
1 portion, 200 г: 184 ккал
Пищевой профиль
- Источник белка
- Низкая калорийность
- Мало клетчатки
- Мало сахара≈
- Мало насыщенных жиров
- Умеренно соли
- Доля белка
- 14%от энергии
- Калорийная плотность
- 0.92ккал/г
Оценка Chamiko5.6/ 10
Показатели даны на 100 г и опираются на опубликованные пороги (UK front-of-pack, EU 1924/2006). Оценку рассчитывает Chamiko. Это не медицинский совет и не реклама. Калорийные полезные продукты, например оливковое масло и орехи, получают низкий балл именно из-за калорийности.
Порция
184ккал
- Белки
- 6.4г
- Жиры
- 13г
- Углеводы
- 10г
- Клетчатка
- 3.2г
- Насыщенные жиры
- 1.8г
- Натрий
- 760мг
Войдите, чтобы сохранить в дневник.