გოგრის თესლი
Pumpkin seeds
ПровереноОфициальный источник: опубликованные данные производителя или сети.
на 100 г559 ккал
- Белки
- 30.2г
- Жиры
- 49.1г
- Углеводы
- 10.7г
- Клетчатка
- 6г
- Сахар
- 1.4г
- Насыщенные жиры
- 8.66г
- Натрий
- 7мг
Для сравнения
100 г: 559 ккал
Пищевой профиль
- Много белка
- Высокая калорийность
- Много клетчатки
- Мало сахара
- Много насыщенных жиров
- Мало соли
- Доля белка
- 22%от энергии
- Калорийная плотность
- 5.59ккал/г
Оценка Chamiko5.0/ 10
Показатели даны на 100 г и опираются на опубликованные пороги (UK front-of-pack, EU 1924/2006). Оценку рассчитывает Chamiko. Это не медицинский совет и не реклама. Калорийные полезные продукты, например оливковое масло и орехи, получают низкий балл именно из-за калорийности.
Порция
559ккал
- Белки
- 30.2г
- Жиры
- 49.1г
- Углеводы
- 10.7г
- Сахар
- 1.4г
- Клетчатка
- 6г
- Насыщенные жиры
- 8.7г
- Натрий
- 7мг
Войдите, чтобы сохранить в дневник.