კარტოფილი მოხარშული
Boiled potato
ПровереноОфициальный источник: опубликованные данные производителя или сети.
на 100 г87 ккал
- Белки
- 1.9г
- Жиры
- 0.1г
- Углеводы
- 20.1г
- Клетчатка
- 1.8г
- Сахар
- 0.9г
- Насыщенные жиры
- 0г
- Натрий
- 4мг
Для сравнения
1 portion, 200 г: 174 ккал
Пищевой профиль
- Мало белка
- Низкая калорийность
- Мало клетчатки
- Мало сахара
- Мало насыщенных жиров
- Мало соли
- Доля белка
- 9%от энергии
- Калорийная плотность
- 0.87ккал/г
Оценка Chamiko5.0/ 10
Показатели даны на 100 г и опираются на опубликованные пороги (UK front-of-pack, EU 1924/2006). Оценку рассчитывает Chamiko. Это не медицинский совет и не реклама. Калорийные полезные продукты, например оливковое масло и орехи, получают низкий балл именно из-за калорийности.
Порция
174ккал
- Белки
- 3.8г
- Жиры
- 0.2г
- Углеводы
- 40.2г
- Сахар
- 1.8г
- Клетчатка
- 3.6г
- Насыщенные жиры
- 0г
- Натрий
- 8мг
Войдите, чтобы сохранить в дневник.