კარტოფილი შემწვარი
Pan fried potato
ОценкаРассчитано по стандартному рецепту. Реальное блюдо может отличаться.Войдите, чтобы подтвердить
на 100 г190 ккал
- Белки
- 2.6г
- Жиры
- 9.5г
- Углеводы
- 24г
- Клетчатка
- 2.2г
- Сахар
- 1г
- Насыщенные жиры
- 1.3г
- Натрий
- 240мг
Для сравнения
1 portion, 180 г: 342 ккал
Состав
კარტოფილი, მზესუმზირის ზეთი, მარილი.
Пищевой профиль
- Мало белка
- Средняя калорийность
- Мало клетчатки
- Мало сахара
- Мало насыщенных жиров
- Умеренно соли
- Доля белка
- 5%от энергии
- Калорийная плотность
- 1.90ккал/г
Оценка Chamiko3.7/ 10
Показатели даны на 100 г и опираются на опубликованные пороги (UK front-of-pack, EU 1924/2006). Оценку рассчитывает Chamiko. Это не медицинский совет и не реклама. Калорийные полезные продукты, например оливковое масло и орехи, получают низкий балл именно из-за калорийности.
Порция
342ккал
- Белки
- 4.7г
- Жиры
- 17.1г
- Углеводы
- 43.2г
- Сахар
- 1.8г
- Клетчатка
- 4г
- Насыщенные жиры
- 2.3г
- Натрий
- 432мг
Войдите, чтобы сохранить в дневник.