მანანის ფაფა რძეზე
Semolina porridge with milk
ОценкаРассчитано по стандартному рецепту. Реальное блюдо может отличаться.Войдите, чтобы подтвердить
на 100 г95 ккал
- Белки
- 3.2г
- Жиры
- 2.6г
- Углеводы
- 14.5г
- Клетчатка
- 0.4г
- Сахар
- 6.5г
- Насыщенные жиры
- 1.5г
- Натрий
- 45мг
Для сравнения
1 portion, 250 г: 238 ккал
Состав
მანანის ბურღული, რძე, შაქარი, კარაქი.
Пищевой профиль
- Источник белка
- Низкая калорийность
- Мало клетчатки
- Умеренно сахара
- Мало насыщенных жиров
- Мало соли
- Доля белка
- 13%от энергии
- Калорийная плотность
- 0.95ккал/г
Оценка Chamiko5.3/ 10
Показатели даны на 100 г и опираются на опубликованные пороги (UK front-of-pack, EU 1924/2006). Оценку рассчитывает Chamiko. Это не медицинский совет и не реклама. Калорийные полезные продукты, например оливковое масло и орехи, получают низкий балл именно из-за калорийности.
Порция
238ккал
- Белки
- 8г
- Жиры
- 6.5г
- Углеводы
- 36.3г
- Сахар
- 16.3г
- Клетчатка
- 1г
- Насыщенные жиры
- 3.8г
- Натрий
- 113мг
Войдите, чтобы сохранить в дневник.