ისპანახი
Spinach
ПровереноОфициальный источник: опубликованные данные производителя или сети.
на 100 г23 ккал
- Белки
- 2.9г
- Жиры
- 0.4г
- Углеводы
- 3.6г
- Клетчатка
- 2.2г
- Сахар
- 0.4г
- Насыщенные жиры
- 0.06г
- Натрий
- 79мг
Пищевой профиль
- Мало белка
- Низкая калорийность
- Мало клетчатки
- Мало сахара
- Мало насыщенных жиров
- Мало соли
- Доля белка
- 50%от энергии
- Калорийная плотность
- 0.23ккал/г
Оценка Chamiko5.0/ 10
Показатели даны на 100 г и опираются на опубликованные пороги (UK front-of-pack, EU 1924/2006). Оценку рассчитывает Chamiko. Это не медицинский совет и не реклама. Калорийные полезные продукты, например оливковое масло и орехи, получают низкий балл именно из-за калорийности.
Порция
23ккал
- Белки
- 2.9г
- Жиры
- 0.4г
- Углеводы
- 3.6г
- Сахар
- 0.4г
- Клетчатка
- 2.2г
- Насыщенные жиры
- 0.1г
- Натрий
- 79мг
Войдите, чтобы сохранить в дневник.