კეფირი 2.5%
Kefir 2.5%
ПровереноОфициальный источник: опубликованные данные производителя или сети.
на 100 мл51 ккал
- Белки
- 3.4г
- Жиры
- 2.5г
- Углеводы
- 4г
- Клетчатка
- 0г
- Сахар
- 4.6г
- Насыщенные жиры
- 0.66г
- Натрий
- 40мг
Для сравнения
1 cup, 250 мл: 128 ккал
Пищевой профиль
- Источник белка
- Низкая калорийность
- Мало клетчатки
- Умеренно сахара
- Мало насыщенных жиров
- Мало соли
- Доля белка
- 27%от энергии
- Калорийная плотность
- 0.51ккал/мл
Оценка Chamiko5.3/ 10
Показатели даны на 100 мл и опираются на опубликованные пороги (UK front-of-pack, EU 1924/2006). Оценку рассчитывает Chamiko. Это не медицинский совет и не реклама. Калорийные полезные продукты, например оливковое масло и орехи, получают низкий балл именно из-за калорийности.
Порция
128ккал
- Белки
- 8.5г
- Жиры
- 6.3г
- Углеводы
- 10г
- Сахар
- 11.5г
- Клетчатка
- 0г
- Насыщенные жиры
- 1.7г
- Натрий
- 100мг
Войдите, чтобы сохранить в дневник.