კუჭმაჭი
Kuchmachi (offal with walnuts)
ОценкаРассчитано по стандартному рецепту. Реальное блюдо может отличаться.Войдите, чтобы подтвердить
на 100 г196 ккал
- Белки
- 16.4г
- Жиры
- 12.8г
- Углеводы
- 4.2г
- Клетчатка
- 1г
- Насыщенные жиры
- 3.4г
- Натрий
- 460мг
Для сравнения
1 portion, 200 г: 392 ккал
Пищевой профиль
- Много белка
- Средняя калорийность
- Мало клетчатки
- Мало сахара≈
- Умеренно насыщенных жиров
- Умеренно соли
- Доля белка
- 33%от энергии
- Калорийная плотность
- 1.96ккал/г
Оценка Chamiko5.2/ 10
Показатели даны на 100 г и опираются на опубликованные пороги (UK front-of-pack, EU 1924/2006). Оценку рассчитывает Chamiko. Это не медицинский совет и не реклама. Калорийные полезные продукты, например оливковое масло и орехи, получают низкий балл именно из-за калорийности.
Порция
392ккал
- Белки
- 32.8г
- Жиры
- 25.6г
- Углеводы
- 8.4г
- Клетчатка
- 2г
- Насыщенные жиры
- 6.8г
- Натрий
- 920мг
Войдите, чтобы сохранить в дневник.