მწვადი ღორის
Mtsvadi, pork (grilled)
ОценкаРассчитано по стандартному рецепту. Реальное блюдо может отличаться.Войдите, чтобы подтвердить
на 100 г287 ккал
- Белки
- 21.4г
- Жиры
- 22.1г
- Углеводы
- 0.8г
- Насыщенные жиры
- 7.9г
- Натрий
- 460мг
Для сравнения
1 skewer, 180 г: 517 ккал
Пищевой профиль
- Много белка
- Средняя калорийность
- Мало сахара≈
- Много насыщенных жиров
- Умеренно соли
- Доля белка
- 30%от энергии
- Калорийная плотность
- 2.87ккал/г
Оценка Chamiko3.2/ 10
Показатели даны на 100 г и опираются на опубликованные пороги (UK front-of-pack, EU 1924/2006). Оценку рассчитывает Chamiko. Это не медицинский совет и не реклама. Калорийные полезные продукты, например оливковое масло и орехи, получают низкий балл именно из-за калорийности.
Порция
517ккал
- Белки
- 38.5г
- Жиры
- 39.8г
- Углеводы
- 1.4г
- Насыщенные жиры
- 14.2г
- Натрий
- 828мг
Войдите, чтобы сохранить в дневник.
ღორის კისერი, შემწვარი ნაკვერჩხალზე.