ნუში
Almond
ПровереноОфициальный источник: опубликованные данные производителя или сети.
на 100 г579 ккал
- Белки
- 21.2г
- Жиры
- 49.9г
- Углеводы
- 21.6г
- Клетчатка
- 12.5г
- Сахар
- 4.4г
- Насыщенные жиры
- 3.8г
- Натрий
- 1мг
Для сравнения
1 handful, 30 г: 174 ккал
Пищевой профиль
- Источник белка
- Высокая калорийность
- Много клетчатки
- Мало сахара
- Умеренно насыщенных жиров
- Мало соли
- Доля белка
- 15%от энергии
- Калорийная плотность
- 5.79ккал/г
Оценка Chamiko5.8/ 10
Показатели даны на 100 г и опираются на опубликованные пороги (UK front-of-pack, EU 1924/2006). Оценку рассчитывает Chamiko. Это не медицинский совет и не реклама. Калорийные полезные продукты, например оливковое масло и орехи, получают низкий балл именно из-за калорийности.
Порция
174ккал
- Белки
- 6.4г
- Жиры
- 15г
- Углеводы
- 6.5г
- Сахар
- 1.3г
- Клетчатка
- 3.8г
- Насыщенные жиры
- 1.1г
- Натрий
- 0мг
Войдите, чтобы сохранить в дневник.