ოსტრი
Ostri (spicy beef stew)
ОценкаРассчитано по стандартному рецепту. Реальное блюдо может отличаться.Войдите, чтобы подтвердить
на 100 г142 ккал
- Белки
- 12.4г
- Жиры
- 8.9г
- Углеводы
- 4.6г
- Клетчатка
- 1.1г
- Насыщенные жиры
- 3.3г
- Натрий
- 480мг
Для сравнения
1 portion, 300 г: 426 ккал
Пищевой профиль
- Много белка
- Низкая калорийность
- Мало клетчатки
- Мало сахара≈
- Умеренно насыщенных жиров
- Умеренно соли
- Доля белка
- 35%от энергии
- Калорийная плотность
- 1.42ккал/г
Оценка Chamiko5.8/ 10
Показатели даны на 100 г и опираются на опубликованные пороги (UK front-of-pack, EU 1924/2006). Оценку рассчитывает Chamiko. Это не медицинский совет и не реклама. Калорийные полезные продукты, например оливковое масло и орехи, получают низкий балл именно из-за калорийности.
Порция
426ккал
- Белки
- 37.2г
- Жиры
- 26.7г
- Углеводы
- 13.8г
- Клетчатка
- 3.3г
- Насыщенные жиры
- 9.9г
- Натрий
- 1440мг
Войдите, чтобы сохранить в дневник.