ქიში ისპანახით და ფეტათი
Paul · Spinach and feta quiche
ОценкаРассчитано по стандартному рецепту. Реальное блюдо может отличаться.Войдите, чтобы подтвердить
на 100 г262 ккал
- Белки
- 8г
- Жиры
- 18г
- Углеводы
- 17г
Для сравнения
1 piece, 180 г: 472 ккал
Состав
ისპანახი, ფეტა, ნაღები, კვერცხი, ფქვილი.
Описание заведения из его меню.
Пищевой профиль
- Источник белка
- Средняя калорийность
- Доля белка
- 12%от энергии
- Калорийная плотность
- 2.62ккал/г
Недостаточно данных для оценки
Не указано: клетчатка, сахар, насыщенные жиры, соль. Оценка по неполным данным польстила бы продукту за умолчание.
Показатели даны на 100 г и опираются на опубликованные пороги (UK front-of-pack, EU 1924/2006). Оценку рассчитывает Chamiko. Это не медицинский совет и не реклама. Калорийные полезные продукты, например оливковое масло и орехи, получают низкий балл именно из-за калорийности.
Порция
472ккал
- Белки
- 14.4г
- Жиры
- 32.4г
- Углеводы
- 30.6г
Войдите, чтобы сохранить в дневник.