ხის სოკოს ჩაშუშული
Machakhela Samikitno · Oyster mushrooms
ОценкаРассчитано по стандартному рецепту. Реальное блюдо может отличаться.Войдите, чтобы подтвердить
на 100 г148 ккал
- Белки
- 8.4г
- Жиры
- 11.6г
- Углеводы
- 2.8г
Для сравнения
1 portion, 250 г: 370 ккал
Пищевой профиль
- Много белка
- Низкая калорийность
- Мало сахара≈
- Доля белка
- 23%от энергии
- Калорийная плотность
- 1.48ккал/г
Недостаточно данных для оценки
Не указано: клетчатка, насыщенные жиры, соль. Оценка по неполным данным польстила бы продукту за умолчание.
Показатели даны на 100 г и опираются на опубликованные пороги (UK front-of-pack, EU 1924/2006). Оценку рассчитывает Chamiko. Это не медицинский совет и не реклама. Калорийные полезные продукты, например оливковое масло и орехи, получают низкий балл именно из-за калорийности.
Порция
370ккал
- Белки
- 21г
- Жиры
- 29г
- Углеводы
- 7г
Войдите, чтобы сохранить в дневник.