შქმერული
Shkmeruli (chicken in garlic milk)
ОценкаРассчитано по стандартному рецепту. Реальное блюдо может отличаться.Войдите, чтобы подтвердить
на 100 г231 ккал
- Белки
- 17.2г
- Жиры
- 16.8г
- Углеводы
- 3.2г
- Насыщенные жиры
- 6.1г
- Натрий
- 440мг
Для сравнения
1 portion, 280 г: 647 ккал
Пищевой профиль
- Много белка
- Средняя калорийность
- Мало сахара≈
- Много насыщенных жиров
- Умеренно соли
- Доля белка
- 30%от энергии
- Калорийная плотность
- 2.31ккал/г
Оценка Chamiko3.2/ 10
Показатели даны на 100 г и опираются на опубликованные пороги (UK front-of-pack, EU 1924/2006). Оценку рассчитывает Chamiko. Это не медицинский совет и не реклама. Калорийные полезные продукты, например оливковое масло и орехи, получают низкий балл именно из-за калорийности.
Порция
647ккал
- Белки
- 48.2г
- Жиры
- 47г
- Углеводы
- 9г
- Насыщенные жиры
- 17.1г
- Натрий
- 1232мг
Войдите, чтобы сохранить в дневник.