სოლიანკა
Solyanka
ОценкаРассчитано по стандартному рецепту. Реальное блюдо может отличаться.Войдите, чтобы подтвердить
на 100 г92 ккал
- Белки
- 5.5г
- Жиры
- 6г
- Углеводы
- 4г
- Клетчатка
- 0.8г
- Насыщенные жиры
- 1.9г
- Натрий
- 720мг
Для сравнения
1 bowl, 350 г: 322 ккал
Пищевой профиль
- Много белка
- Низкая калорийность
- Мало клетчатки
- Мало сахара≈
- Умеренно насыщенных жиров
- Много соли
- Доля белка
- 24%от энергии
- Калорийная плотность
- 0.92ккал/г
Оценка Chamiko4.5/ 10
Показатели даны на 100 г и опираются на опубликованные пороги (UK front-of-pack, EU 1924/2006). Оценку рассчитывает Chamiko. Это не медицинский совет и не реклама. Калорийные полезные продукты, например оливковое масло и орехи, получают низкий балл именно из-за калорийности.
Порция
322ккал
- Белки
- 19.3г
- Жиры
- 21г
- Углеводы
- 14г
- Клетчатка
- 2.8г
- Насыщенные жиры
- 6.7г
- Натрий
- 2520мг
Войдите, чтобы сохранить в дневник.