ყველის ტოსტი
Subway · Cheese Toast
ОценкаРассчитано по стандартному рецепту. Реальное блюдо может отличаться.Войдите, чтобы подтвердить
на 100 г257 ккал
- Белки
- 10.7г
- Жиры
- 10.7г
- Углеводы
- 30г
- Клетчатка
- 1.4г
- Сахар
- 2.9г
- Насыщенные жиры
- 5.7г
- Натрий
- 514.3мг
Для сравнения
1 serving, 140 г: 360 ккал
Пищевой профиль
- Источник белка
- Средняя калорийность
- Мало клетчатки
- Мало сахара
- Много насыщенных жиров
- Умеренно соли
- Доля белка
- 17%от энергии
- Калорийная плотность
- 2.57ккал/г
Оценка Chamiko1.9/ 10
Показатели даны на 100 г и опираются на опубликованные пороги (UK front-of-pack, EU 1924/2006). Оценку рассчитывает Chamiko. Это не медицинский совет и не реклама. Калорийные полезные продукты, например оливковое масло и орехи, получают низкий балл именно из-за калорийности.
Порция
360ккал
- Белки
- 15г
- Жиры
- 15г
- Углеводы
- 42г
- Сахар
- 4.1г
- Клетчатка
- 2г
- Насыщенные жиры
- 8г
- Натрий
- 720мг
Войдите, чтобы сохранить в дневник.