ისპანახის ფხალი (წისქვილი)
Tsiskvili · Spinach pkhali (Tsiskvili)
ОценкаРассчитано по стандартному рецепту. Реальное блюдо может отличаться.Войдите, чтобы подтвердить
на 100 г176 ккал
- Белки
- 6.2г
- Жиры
- 13.4г
- Углеводы
- 8.1г
Для сравнения
1 portion, 150 г: 264 ккал
Пищевой профиль
- Источник белка
- Средняя калорийность
- Доля белка
- 14%от энергии
- Калорийная плотность
- 1.76ккал/г
Недостаточно данных для оценки
Не указано: клетчатка, сахар, насыщенные жиры, соль. Оценка по неполным данным польстила бы продукту за умолчание.
Показатели даны на 100 г и опираются на опубликованные пороги (UK front-of-pack, EU 1924/2006). Оценку рассчитывает Chamiko. Это не медицинский совет и не реклама. Калорийные полезные продукты, например оливковое масло и орехи, получают низкий балл именно из-за калорийности.
Порция
264ккал
- Белки
- 9.3г
- Жиры
- 20.1г
- Углеводы
- 12.1г
Войдите, чтобы сохранить в дневник.