რა ჩაეტევა

აირჩიე ქსელი და ნახე, რა ეტევა დარჩენილ კალორიაში.

ქსელი

• კოტლეტი შერეული ხორცით (ფრესკო)1 პორცია (200 გრ) · 200 გრ496კკალც 30ცხ 36ნ 12
• ისპანახი ნიგვზით (ფრესკო)1 პორცია (200 გრ) · 200 გრ352კკალც 12ცხ 27ნ 16
• ჩაშუშული სოკო პიტნით (ფრესკო)1 პორცია (200 გრ) · 200 გრ184კკალც 6ცხ 13ნ 10