ჩახოხბილი
Chakhokhbili (chicken & tomato stew)
სავარაუდოსტანდარტული რეცეპტით გამოთვლილი. რეალური კერძი შეიძლება განსხვავდებოდეს.დასადასტურებლად შედი ანგარიშში
100 გრამზე124 კკალ
- ცილა
- 13.1გრ
- ცხიმი
- 6.4გრ
- ნახშირწყალი
- 4.1გრ
- ბოჭკო
- 1გრ
- ნაჯერი ცხიმი
- 1.8გრ
- ნატრიუმი
- 400მგ
შედარებისთვის
1 პორცია, 300 გრ: 372 კკალ
კვებითი პროფილი
- ცილით მდიდარი
- დაბალკალორიული
- ბოჭკო მცირეა
- შაქარი მცირეა≈
- ნაჯერი ცხიმი საშუალოდ
- მარილი საშუალოდ
- ცილის წილი
- 42%ენერგიიდან
- კალორიული სიმკვრივე
- 1.24კკალ/გრ
ჭამიკოს შეფასება5.8/ 10
მაჩვენებლები ეხება 100 გრ-ს და ეყრდნობა გამოქვეყნებულ ზღვრებს (UK front-of-pack, EU 1924/2006). შეფასებას ჭამიკო ითვლის. ეს არ არის სამედიცინო რჩევა და არ არის რეკლამა. მაღალკალორიული სასარგებლო პროდუქტები, მაგალითად ზეითუნის ზეთი და თხილეული, დაბალ ქულას სწორედ კალორიულობის გამო იღებენ.
ულუფა
372კკალ
- ცილა
- 39.3გრ
- ცხიმი
- 19.2გრ
- ნახშირწყალი
- 12.3გრ
- ბოჭკო
- 3გრ
- ნაჯერი ცხიმი
- 5.4გრ
- ნატრიუმი
- 1200მგ
დღიურში შესანახად გაიარე ავტორიზაცია.