მანანის ფაფა რძეზე
Semolina porridge with milk
სავარაუდოსტანდარტული რეცეპტით გამოთვლილი. რეალური კერძი შეიძლება განსხვავდებოდეს.დასადასტურებლად შედი ანგარიშში
100 გრამზე95 კკალ
- ცილა
- 3.2გრ
- ცხიმი
- 2.6გრ
- ნახშირწყალი
- 14.5გრ
- ბოჭკო
- 0.4გრ
- შაქარი
- 6.5გრ
- ნაჯერი ცხიმი
- 1.5გრ
- ნატრიუმი
- 45მგ
შედარებისთვის
1 პორცია, 250 გრ: 238 კკალ
შემადგენლობა
მანანის ბურღული, რძე, შაქარი, კარაქი.
კვებითი პროფილი
- ცილის წყარო
- დაბალკალორიული
- ბოჭკო მცირეა
- შაქარი საშუალოდ
- ნაჯერი ცხიმი მცირეა
- მარილი მცირეა
- ცილის წილი
- 13%ენერგიიდან
- კალორიული სიმკვრივე
- 0.95კკალ/გრ
ჭამიკოს შეფასება5.3/ 10
მაჩვენებლები ეხება 100 გრ-ს და ეყრდნობა გამოქვეყნებულ ზღვრებს (UK front-of-pack, EU 1924/2006). შეფასებას ჭამიკო ითვლის. ეს არ არის სამედიცინო რჩევა და არ არის რეკლამა. მაღალკალორიული სასარგებლო პროდუქტები, მაგალითად ზეითუნის ზეთი და თხილეული, დაბალ ქულას სწორედ კალორიულობის გამო იღებენ.
ულუფა
238კკალ
- ცილა
- 8გრ
- ცხიმი
- 6.5გრ
- ნახშირწყალი
- 36.3გრ
- შაქარი
- 16.3გრ
- ბოჭკო
- 1გრ
- ნაჯერი ცხიმი
- 3.8გრ
- ნატრიუმი
- 113მგ
დღიურში შესანახად გაიარე ავტორიზაცია.